|
::Albumy | ::Astrologia, parapsychologia | ::Atlasy, plany, mapy | ::Biografie, wspomnienia, wywiady | ::Dla dzieci i młodzieży - literatura | ::Dla dzieci i młodzieży -popularnonaukowe | ::Dla najmłodszych | ::Edukacja | ::Ekonomia, zarządzanie, prawoznawstwo | ::Encyklopedie, słowniki, leksykony | ::Eseje | ::Fantastyka | ::Film | ::Gry fabularne | ::Gry i puzzle | ::Historyczne | ::Humor, aforyzmy, przysłowia | ::Inne | ::Judaistyka | ::Kalendarze | ::Komiksy | ::Książki audio | ::Kulinaria | ::Lektury szkolne | ::Literatura | ::Literatura faktu, reportaż | ::Literatura obcojęzyczna | ::Literatura piękna - obca | ::Literatura piękna - polska | ::Literatura popularnonaukowa | ::Medycyna, ziołolecznictwo | ::Nauka i technika - popularnonaukowe | ::Nauki humanistyczne | ::Opowiadania | ::Poezja | ::Poradniki | ::Powieści | ::Przewodniki turystyczne | ::Publicystyka, esej | ::Religia, religioznawstwo | ::Romanse | ::Sensacja, kryminał, horror | ::Socjologia | ::Sport | ::Sztuka | ::Ściągi, opracowania | ::Tradycje i obyczaje |
|
|
|
|
|
Autor: |
Danny Abshire, Brian Metzler | Wydawnictwo: |
Buk Rower |
Kategoria: |
Sport | cena detal. brutto: |
35.00 zł | format: |
15.5x22 cm |
ISBN: |
978-83-64131-01-1 |
oprawa: |
oprawa broszurowa |
stron: |
212 | rok wydania: |
2014 | data dod.: |
2018-02-04 |
|
|
Opis:
Marzysz o tym, by twoja biegowa pasja mogła się rozwijać bez przeszkód w postaci kontuzji? Chcesz zrobić postępy w wynikach? Zacznij stosować technikę biegania naturalnego, a nagle okaże się, że możesz biegać szybciej bez zbędnego wysiłku. Co więcej, zaoszczędzoną energię możesz zainwestować w pokonanie dotychczasowego rekordu twojego życia. Jeśli jesteś początkującym lub średnio zaawansowanym biegaczem, ta książka pomoże Ci skorygować popełniane błędy. Dowiedz się, jak udoskonalić technikę, jaką biegasz, wprowadź proponowany przez Abshire`a ośmiotygodniowy plan tygodniowy i ciesz się niezwykłymi efektami. Wzmacniaj mięśnie, koryguj postawę. Poczuj wolność i entuzjazm! |
|
|
|
|