Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Moąesz określia warunki przechowywania lub dostepu do plików cookies w Twojej przeglądarce. ×
 
 
 
 
login: hasło:
  Strona główna nowo?ci zapowiedzi Tania ksi??ka Oferta na nagrody Moje konto
  współpraca kontakt i dojazd
 
2018-06-22
2018-06-21
2018-06-20
2018-06-19
2018-06-18
2018-06-15
2018-06-14
2018-06-13
2018-06-12
2018-06-08

::Albumy
::Astrologia, parapsychologia
::Atlasy, plany, mapy
::Biografie, wspomnienia, wywiady
::Dla dzieci i młodzieży - literatura
::Dla dzieci i młodzieży -popularnonaukowe
::Dla najmłodszych
::Edukacja
::Ekonomia, zarządzanie, prawoznawstwo
::Encyklopedie, słowniki, leksykony
::Eseje
::Fantastyka
::Film
::Gry fabularne
::Gry i puzzle
::Historyczne
::Humor, aforyzmy, przysłowia
::Inne
::Judaistyka
::Kalendarze
::Komiksy
::Książki audio
::Kulinaria
::Lektury szkolne
::Literatura
::Literatura faktu, reportaż
::Literatura obcojęzyczna
::Literatura piękna - obca
::Literatura piękna - polska
::Literatura popularnonaukowa
::Medycyna, ziołolecznictwo
::Nauka i technika - popularnonaukowe
::Nauki humanistyczne
::Opowiadania
::Poezja
::Poradniki
::Powieści
::Przewodniki turystyczne
::Publicystyka, esej
::Religia, religioznawstwo
::Romanse
::Sensacja, kryminał, horror
::Socjologia
::Sport
::Sztuka
::Ściągi, opracowania
::Tradycje i obyczaje

Mój pierwszy maraton

Mój pierwszy maraton
Autor:
Tim Rogers
Wydawnictwo:
Buk Rower
Kategoria:
Sport
cena detal. brutto:
29.90 zł
format:
12,5 x 22,0
ISBN:
978-83-64131-09-7
oprawa:
broszura
stron:
214
rok wydania:
2014
data dod.:
2018-03-04
Opis:

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.


Zobacz koszyk

Triatlon. Trenuj z sukcesem
Lervill Sean
Mój pierwszy maraton
Tim Rogers
Podręcznik biegania
Lervill Sean
Nurkowanie
Krestovnikoff Miranda, Monty Halls
Pływanie w wodach otwartych
Steven Munatones
Zacznij biegać. Marsz, bieg, zawody, maraton (GC)
Eva Wosko-Conrads
Jak zacząć biegać
Sara Kirkham
więcej

Grey. Pięćdziesiąt twarzy Greya oczami Christiana
JAMES E.L.
Zrobię to sam. Na budowie
-
WIELKA KOLEKCJA SŁAWNYCH MALARZY DVD. MICHAŁ ANIOŁ
-
Picie. Opowieść o miłości (audiobook)
Knapp Caroline
Księga cieni. Krąg. Iskra księżyca. Znak
Tiernan Cate
Gwiazdy kina PRL
Koper Sławomir
Porucznik Leary dowodzi
Drake David
Monster High. Upiorny Imprezownik Zombiolek
-
KUBA I MELA DODAJ DO ZNAJOMYCH
ORŁOŚ MACIEJ, SAWKA HENRYK
Kalendarz ogrodniczy
Michał Mazik
więcej

:: Polityka Plików Cookie
2005-2016 © Hurnex