Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Moąesz określia warunki przechowywania lub dostepu do plików cookies w Twojej przeglądarce. ×
 
 
 
 
login: hasło:
  Strona główna nowo?ci zapowiedzi Tania ksi??ka Oferta na nagrody Moje konto
  współpraca kontakt i dojazd
 
2018-04-20
2018-04-18
2018-04-17
2018-04-15
2018-04-13
2018-04-12
2018-04-11
2018-04-10
2018-04-07
2018-04-06

::Albumy
::Astrologia, parapsychologia
::Atlasy, plany, mapy
::Biografie, wspomnienia, wywiady
::Dla dzieci i młodzieży - literatura
::Dla dzieci i młodzieży -popularnonaukowe
::Dla najmłodszych
::Edukacja
::Ekonomia, zarządzanie, prawoznawstwo
::Encyklopedie, słowniki, leksykony
::Eseje
::Fantastyka
::Film
::Gry fabularne
::Gry i puzzle
::Historyczne
::Humor, aforyzmy, przysłowia
::Inne
::Judaistyka
::Kalendarze
::Komiksy
::Książki audio
::Kulinaria
::Lektury szkolne
::Literatura
::Literatura faktu, reportaż
::Literatura obcojęzyczna
::Literatura piękna - obca
::Literatura piękna - polska
::Literatura popularnonaukowa
::Medycyna, ziołolecznictwo
::Nauka i technika - popularnonaukowe
::Nauki humanistyczne
::Opowiadania
::Poezja
::Poradniki
::Powieści
::Przewodniki turystyczne
::Publicystyka, esej
::Religia, religioznawstwo
::Romanse
::Sensacja, kryminał, horror
::Socjologia
::Sport
::Sztuka
::Ściągi, opracowania
::Tradycje i obyczaje

Mój pierwszy maraton

Mój pierwszy maraton
Autor:
Tim Rogers
Wydawnictwo:
Buk Rower
Kategoria:
Sport
cena detal. brutto:
29.90 zł
format:
12,5 x 22,0
ISBN:
978-83-64131-09-7
oprawa:
broszura
stron:
214
rok wydania:
2014
data dod.:
2018-03-04
Opis:

Na przykładzie Maratonu Londyńskiego czytelnik krok po kroku poznaje tajniki przygotowań i startu w maratonie. Dowiaduje się, jak wysłać zgłoszenie, który maraton wybrać, w jaki sposób dobrać odpowiedni ubiór, a także jak dzięki bieganiu pomóc innym ludziom. "Mój pierwszy maraton" to nie tylko program treningowy, porady dotyczące odżywiania i budowania kondycji. To kompendium wiedzy jaka jest niezbędna do pierwszego startu na dystansie 42 kilometrów i 195 metrów.


Zobacz koszyk

Triatlon. Trenuj z sukcesem
Lervill Sean
Mój pierwszy maraton
Tim Rogers
Podręcznik biegania
Lervill Sean
Nurkowanie
Krestovnikoff Miranda, Monty Halls
Pływanie w wodach otwartych
Steven Munatones
Zacznij biegać. Marsz, bieg, zawody, maraton (GC)
Eva Wosko-Conrads
Jak zacząć biegać
Sara Kirkham
więcej

Nagle pukanie do drzwi
Keret Etgar
Maria i Paul. Miłość geniuszy
Karpiński Maciej
Wielka księga życzeń i toastów
-
Radość Cytaty z całego świata (Kamyczki)
-
Piękna i Bestia i inne baśnie
-
Uśmiech księżycowej wróżki Baśnie o wróżkach z całego świata.
Kathe Recheis, Friedl Hofbauer, Annett Stolarski
To Ty mnie ocalisz. Tom 2
Jasinda Wilder
Społeczeństwo średniowieczne na szachownicy życia. Studium ikonograficzne
Karłowska-Kamzowa Alicja
Trzy poetyki z czasów Richelieu
praca zbiorowa
Lubię projektować. Książka z prasowanką
-
więcej

:: Polityka Plików Cookie
2005-2016 © Hurnex